Die kleinen Yogis

Kleine Yogis - Abenteuer für Kids 6-8 Jahre

Mein Kinder-Yoga-Kurs ist speziell für Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren entwickelt und bietet eine spielerische Einführung in die Welt des Yoga. Hier können die Kinder in einer entspannten und liebevollen Atmosphäre ihre Beweglichkeit, Konzentration und innere Ruhe fördern. Mit fantasievollen Übungen, Geschichten und Spielen lernen die Kinder verschiedene Yoga-Positionen (Asanas) kennen, die auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Atemübungen und Entspannungstechniken helfen ihnen, Stress abzubauen und ihre Aufmerksamkeit zu verbessern.

Der Kurs stärkt nicht nur die Körperwahrnehmung, sondern auch das Selbstbewusstsein und die sozialen Fähigkeiten der Kinder. Gemeinsam entdecken wir die Freude an Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit – immer im Einklang mit dem kindlichen Spieltrieb. Einsteiger sind herzlich willkommen – keine Vorkenntnisse nötig! Ich freue mich darauf, Ihr Kind auf dieser Reise zu begleiten.

Vorkenntnisse im Yoga sind nicht nötig.