Für Frauen, die sich und ihrem Körper und ihrer Seele etwas Gutes tun wollen: durchatmen, zur Ruhe kommen, auftanken. Dabei geht es vor allem um das körperbewusste Wohlfühlen, Stärkung der Selbstwahrnehmung, Austausch in der Gruppe und eine kleine Auszeit vom Familienalltag.

Bitte bequeme Kleidung, Trinkflasche ggf. warme Socken mitbringen.