Kinder-Yoga
3-7 Jahre und 6-12 Jahre
Kinder sind Körpermenschen. Sie drücken ihre Freude, ihre Unsicherheit und ihre Emotionen unmittelbar körperlich aus. Daher können beim Kinderyoga die Übungen wunderbar genutzt werden, um ihre Stimmung und ihr Selbstbewusstsein zu verbessern.
Die Kinder werden an die Yogaübungen spielerisch herangeführt. Dabei geht es nicht um eine korrekte Haltung der Asana, sondern vielmehr um den Spaß an der Bewegung und eine Selbsterfahrung. Durch die kinderfreundlichen YogaPosen wollen wir die Motorik und Konzentration fördern, aber auch Atem- und Entspannungsübungen kennenlernen.
Wir gehen auf Abenteuerreisen und hören Geschichten über Tiere und Fantasiewesen. Das Kind mit seinen Bedürfnissen und Fähigkeiten steht bei uns im Vordergrund.
Komm in bequemer Kleidung. Bring gern ein Sitz- oder Meditationskissen, eine leichte Decke und etwas zu trinken mit. Auch Dein Lieblingskuscheltier ist willkommen.
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht nötig.
Anmeldung erforderlich unter:
www.yogareise.eu
Kurse finden nur ab 4 Teilnehmer:innen statt
